Статус «Если здоровье начинает напоминать о себе...»

Если здоровье начинает напоминать о себе различными недугами, пора поменять образ жизни: заняться спортом, начать правильно питаться, очистить окружение, избавиться от вредных привычек.

У каждого человека наступает такой период в жизни, когда он начинает изучать глубины своего внутреннего мира, заниматься психоанализом своей личности. Очень важно не запутаться в этом и не поставить себе неправильный диагноз.

Как насчет утренней пробежки, вместо бокала вина? Занятия в тренажерном зале вместо курения? Здорового образа жизни и правильного питания вместо лени и вредных привычек? Следует изменить все вредное и разрушающее здоровье на полезное и мотивирующее жить, тогда культура тела и культура души станут залогом счастливой жизни.

Почему так трудно начать вести здоровый образ жизни? Потому что это непривычно, и наш ум сопротивляется новому, предпочитая оставаться в «знакомом болоте».

Дружба, как здоровье. Только потеряв дружбу начинаешь понимать как ее не хватает.

Если в жизни все фигово – найди в себе силы улыбнуться ей. Смотришь и жизнь улыбнётся тебе в ответ.